jeudi 31 mai 2012

Terrasse avec vue...



Terrasse avec vue...
 Laforêt, jeudi 31 mai, 09hr00. Il tombe des "queues de singe" sur la vallée de la semois.
Quel temps fait-il à 80km plus au NNO? Faut aller voir pardi!
Le temps de charger le sac dans la voiture et me voilà en route, "solo" pour le Paradou.


Génial, c'est le grand bleu et pas trop chaud. Vendredi, c'était une poële à frire...
Au programme: entraînement endurance.
C'est à dire rester dans du niveau facile (4+ ou 5) et enchaîner des longueurs l'une à la suite de l'autre.


Manque 10m !

Pour cela, le Paradou est tout indiqué. Il y a trois ou quatre voies, l'une à côté de l'autre, de ce niveau et avec un développement de 80m.

La corde est fixée au sommet des voies, descente en rappel et auto-assuré au "croll" pour la remontée
Oui, mais avec une corde de 70m, il  manque un bon bout.
Ce qui explique que la pose de midi s'est faite au relais sur une belle vire, large comme une piste de danse (60cm x 3m), puisque le retour au sol n'était pas possible.

 


Joli petit passage 4+ - 5
Arrêt à 14hr avec un cumul de 630m contre 450m vendredi dernier.
Ce jour là, il faisait vraiment trop chaud sur la dalle et je n'avais pas vraiment la possibilité de faire une pose entre 13hr et 16hr pour reprendre l'escalade en fin d'après midi.

Toujours commencer l'escalade très tôt le matin.
A cela, deux raisons:
  - Pratique les jours de grande chaleur;
  - N'étant pas très sociable, je "m'évacue" vers 14hr, dès que d'autres grimpeurs arrivent...
Alain Genicq 

vendredi 18 mai 2012

Sainte Anne

Père et fils discute le bout de ...corde



Au relais du grand dièdre

Enfin une journée de soleil ce jeudi 17 mai 2012!
Depuis le temps  que l'on attendait cela pour grimper un peu.

Occasion d'une petite grimpe toute familiale pour les Genicq père et fils accompagné de leurs familles

Perdre un "pneu", c'est déjanter....

Le Paradou étant momentanément inaccessible pour cause de catastrophe ferroviaire, c'est donc sur les rochers de Ste Anne que l'équipe à jeté son dévolu.

Belle petite séance de grimpe et l'occasion pour Alain de refaire un peu de niveau dans Panthère rose - 6a bien vertical, voir légèrement déversant.

Le départ du grand dièdre à quelque peu changé, il manque un beau bloc qui s'est détaché et celui qui reste ne fera certainement plus un centenaire.

Même constat dans Panthère rose, il manque le petit bout droit de l'écaille...


Du rouge sur panthère rose!


Les prochaines séances seront d'un tout autre genre.
Grimpe en "grosse", coinceurs et friends et enchaîner le plus de longueurs possible dans la journée. Entraînement obligatoire car les objectifs "montagne" de cette années sont impressionnants avec de très très longues courses...



Alain Genicq